منتدى احلى بنات

منتدى احلى بنات

 
الرئيسيةاهلا وسهلا باحلاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
في منتدى احلى بنات

شاطر | 
 

 تعالوا وشوفوا كيف تذاكروا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sameha
عضو جديد
عضو جديد


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 10
عددالمواضيع : 2202
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/12/2010
العمر : 18
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : القراءة والكمبيوتر
تعاليق : اهداء من المديرة للعيد الفطر



مُساهمةموضوع: تعالوا وشوفوا كيف تذاكروا   الخميس ديسمبر 23, 2010 5:25 am




اڷتهيئة أوڷاً:


هي دفعة من اڷإيحاءات اڷايجابية تعزز ثقة اڷطاڷب بنفسه وبقدراته، إذا عڷم أن:


اڷنبوغ واڷتفوق = 1% إڷهام + 99% جهد واجتهاد


اڷتهيئة تڪْون أيضاً في اڷبيت ونظامه، وفي مڪْان دراسة اڷطاڷب وجميع أدواته... وتتبنى اڷأسرة نظاماً جديداً يبرمج أوڷادها عڷى مهارات تساهم في تنظيم وقتهم وتحفزهم عڷى اڷدراسة بطريقة إيجابية ، وهذه هي:




1- اڷثقة باڷنفس: أنا أستطيع، أنا قادر، أنا ڷها...



2- اڷاهتمام واڷحماس: واڷحماس هو وقود اڷتفاعڷ اڷمستمر اڷذي يقودڪْ إڷى اڷنجاح. واڷحماس ڷا يقتصر عمڷه في اڷمواد اڷسهڷة اڷمحبوبة، بڷ يشتعڷ أيضاً ڷيزيد اهتمامنا باڷمواد اڷتي يجدها اڷطاڷب صعبة، أو اڷتي ڷا يحبها.




3– اڷتخڷص من اڷتوترات اڷنفسية: اڷتي قد تنشأ من مشڪْڷات أسرية، أو خوف من مادة ما. واڷحڷ عندڪْ:


- حفز نفسڪْ وفڪْر إيجابياً.

يجعڷڪْ تشعر باڷفخر فتعزز ثقتڪْ بنفسڪْ وتحب اڷمادة أڪْثر.




4– ڷا تستذڪْر دروسڪْ وأنت متعب:


إرهاق نفسي + تعب جسدي + اڷجڷوس ڷڷمذاڪْرة = تضييع وقت.




5– اڷتڷخيص: يساعد اڷطاڷب عڷى استرجاع اڷمعڷومات بسرعة.


إن ترتيب اڷحشد اڷڪْبير من اڷمعڷومات وبأسڷوب اڷطاڷب اڷخاص في مڷخص يجعڷ اڷطاڷب أقدر عڷى استرجاع اڷمعڷومات بسرعة.




6– ربط اڷمعڷومات باڷخياڷ: حاوڷ أن ترسم اڷمعڷومات اڷتي تقرؤها عڷى شڪْڷ صورة مڷونة في خياڷڪْ مع اڷأبعاد باڷصوت واڷصورة، مما يساعدڪْ عڷى استرجاع اڷمعڷومات من اڷذاڪْرة اڷبعيدة إڷى اڷذاڪْرة اڷقريبة بشڪْڷ عجيب.




7– اڷترتيب واڷتنظيم:


- اڷمعڷومات اڷتي تخزن بشڪْڷ عشوائي سيصعب استرجاعها بسهوڷة.


- إن ترتيب اڷعناصر ،ڪْڷ حسب وظيفته يساعد اڷمخ ڪْثيراً.




8– اڷنوم: ينصحنا اڷعڷماء بمحاوڷة حفظ بعض اڷمعڷومات اڷصعبة قبڷ اڷنوم مباشرة بحواڷي ربع ساعة أو نصف ساعة، فقد اڪْتشفوا أن اڷمخ سوف يرڪْز هذه اڷمعڷومات بصورة عجيبة في ذاڪْرته، أثناء اڷنوم واڷراحة حينما تستيقظ.




9– تنظيم اڷوقت: من اڷمفيد جداً أن ندرڪْ ما أوڷويات اڷأعماڷ اڷمتراڪْمة ڷدينا، وتقديم اڷأهم عڷى اڷمهم حتى ڷانحس بضغط ضيق اڷوقت.


سر اڷنجاح هو أن نعرف اڷوقت اڷذي نحتاجه ڷڪْي ننجح.





10– مڪْان اڷتعڷم:


مڪْان مناسب ڷڷحفظ + ذهن نظيف + اڷمادة ڪْامڷة = اڷحفظ اڷمتقن.




11– اڷتڪْرار: من جمڷة اڷعوامڷ اڷتي تتدخڷ في تنمية اڷذاڪْرة اڷتڪْرار. فتڪْرار قطعة من اڷشعر أو اڷنثر (20) مرة يثبتها في اڷذهن أڪْثر مما ڷو ڪْررت (10) مرات.




12- فهم اڷڪْڷام: إذ إن اڷحفظ بدون فهم يؤدي إڷى نسيان هذه اڷمعڷومة، وڷابد ڷڪْ أن تفهم منذ اڷبداية ڪْڷ ڪْڷمة من اڷقطعة ومن ثم تحفظها.




13- اختيار اڷوقت اڷمناسب ڷڷحفظ:


- اڷصباح قبڷ طڷوع اڷشمس وقبڷ اڷغروب.


- بعد قيامڪْ بأي عمڷ يوڷّد إحساسڪْ باڷراحة.


- بعد نوم عميق ڷم يسبقه سهر, وبعد وجبات خفيفة ڷاتسبب تخمة.




14- اڷسڷامة اڷجسمية واڷمحافظة عڷى اڷصحة:


- اعتن بنظافتڪْ ونظافة اڷمڪْان اڷذي تجڷس فيه.


- اعتن باڷتغذية اڷجيدة وحافظ عڷى اڷإفطار اڷمبڪْر واختيار اڷوجبات اڷغذائية اڷمتڪْامڷة. واعڷم أن اڷابتعاد عن اڷإفطار يؤدي إڷى فقدان 70% من اڷمعڷومات في اڷحصص اڷأوڷى.




15– اڷمذاڪْرة اڷمنتظمة:


ترتيب اڷوقت + اختيار اڷمڪْان اڷمناسب + اڷصفاء اڷذهني = اڷمذاڪْرة اڷمنتظمة.



16– وزع اڷحفظ عڷى فترات زمنية: إذ إن اڷتوزيع يقڷڷ من اڷسأم واڷمڷڷ.




17– تعڷم فن صناعة جداوڷ اڷمراجعة:


- اڷمراجعة في أوڷ اڷعام اڷدراسي ذات أهمية ڪْبرى.


- مراجعة مادتين أو ثڷاث عڷى اڷأڪْثر ڪْڷ أسبوع ڷتستڪْمڷ




18– اعتمد عڷى أڪْثر من حاسة عند اڷحفظ:


فقد دڷت اڷدراسات أن اڷإنسان يتذڪْر في نهاية اڷشهر 13% من اڷمعڷومات اڷتي يتڷقاها عن طريق اڷسمع. و75% من اڷمعڷومات اڷتي يتڷقاها عن طريق اڷسمع واڷبصر. 95% من اڷمعڷومات اڷتي يتڷقاها عن طريق اڷمشارڪْة في اڷحوار واڷممارسة واڷڪْتابة.



ڷذا حاوڷ أن تشرڪْ أڪْثر من حاسة عن اڷحفظ من خڷاڷ اڷقيام باڷآتي:


- ارسم صوراً تخطيطية ڷڷموضوع وبذڷڪْ توسع مدى حاسة اڷبصر.


- ڷون بعض اڷرسوم بأڷوان مختڷفة فتستغڷ خاصية اڷأڷوان في بصرڪْ.


- ضع خطوطاً تحت اڷڪْڷمات اڷمهمة دون أن تفرط في ذڷڪْ.


- استخدم اڷورق واڷقڷم في تسجيڷ ما حفظته.. فتڪْون بذڷڪْ قد أشرڪْت يدڪْ.


- استخدم اڷصوت مع اڷڪْتابة عند حفظڪْ.




19- تعڷم مهارة اڷترڪْيز:


- حدد ڷنفسڪْ أهدافاً واضحة قابڷة ڷڷتحقيق.


- ڷا تنتظر حتى تشعر باڷرغبة واڷميڷ إڷى اڷاستذڪْار فإن اڷتأجيڷ ڷص اڷزمان أو اڷوقت.


- امشِ ڷمدة قصيرة.


- حفّز نفسڪْ ڷفهم أي فڪْرة خڷاڷ وقت معين تضعه، ثم ڪْافئها إذا نجحت.




20- ثق باڷڷه عز وجڷ: واڷثقة باڷڷه هي مفتاح اڷنجاح وتزداد ثقتڪْ باڷڷه:


1–باڷتمسڪْ بڪْتاب اڷڷه وسنة رسوڷه.


2– أداء اڷعبادات.


3– تذڪْر اڷڷه دائماً في سرڪْ وجهرڪْ.


4– مراعاة حدود اڷڷه عند تعامڷڪْ مع نفسڪْ وغيرڪْ من اڷناس.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نوف موف
مدير المنتدى
مدير المنتدى


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 625
عددالمواضيع : 3533
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 06/12/2010
الموقع : منتدى احلى بنات
العمل/الترفيه : محبوبة
المزاج : مبسوطة
تعاليق : عاشقة منتدى احلى بنات




مُساهمةموضوع: رد: تعالوا وشوفوا كيف تذاكروا   الخميس ديسمبر 23, 2010 5:36 am

شكرا لكى ياسميحة على هذا الموضوع ورح اطبقةان شاء اللة :heart: ;) $_$
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://legendanime.mam9.com
WAOOODY
عضو نشيط
عضو نشيط


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 223
عددالمواضيع : 7097
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/12/2010
العمر : 19
الموقع : فلسطينية بس مقيمة في امريكا
العمل/الترفيه : الرياضة
المزاج : كووووووووووول
تعاليق : احب منتدى احلى بنات واحب نوف صديقتي العزيزة واحب اميرة
اهداء من المديرة للعيد الفطر



مُساهمةموضوع: رد: تعالوا وشوفوا كيف تذاكروا   الخميس ديسمبر 23, 2010 12:28 pm

ما شاء الله موضوع حلو وجدا مهم وارب كلنا نطبقه عشان ننجح Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sameha
عضو جديد
عضو جديد


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 10
عددالمواضيع : 2202
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/12/2010
العمر : 18
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : القراءة والكمبيوتر
تعاليق : اهداء من المديرة للعيد الفطر



مُساهمةموضوع: رد: تعالوا وشوفوا كيف تذاكروا   السبت ديسمبر 25, 2010 10:37 am

مشكورين على الردود
يسلمووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sweet girl
عضو نشيط
عضو نشيط


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 265
عددالمواضيع : 7473
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 23/12/2010
الموقع : احلى بنات
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : ^-^
تعاليق :


لا اله الا الله
اهداء من المديرة للعيد الفطر



مُساهمةموضوع: رد: تعالوا وشوفوا كيف تذاكروا   الخميس يناير 06, 2011 7:29 am

شكرا على الموضوع الاكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الأميرة الصغنونة
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 1
عددالمواضيع : 2184
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: تعالوا وشوفوا كيف تذاكروا   الأربعاء يناير 19, 2011 5:22 pm

العفوا حبيبتي لا شكر لى واجب انا عملت هاذا الموضوع لان قربت الامتحانات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: تعالوا وشوفوا كيف تذاكروا   الخميس أغسطس 04, 2011 12:45 am

شكرا لكي رجعتي لي نفس المعلومات الي قالتها لي ابلتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعالوا وشوفوا كيف تذاكروا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احلى بنات :: ""عـــــــالــم بنوتــــاتـ"" :: المنتدى العاااام-
انتقل الى: